tisdag 14 juli 2009

Helene

6,13 km per dag eller 42,19 km per vecka


September


v40 = 688,14 km (391,97 km)

Måndag 28 = 19,55 km

Tisdag 29 = 15,77 km

Onsdag 30 = 11,03 km

Torsdag 1 = 11,60 km

Fredag 2 = 3,5 km

Lördag 3 = 2,1 km

Söndag 4 = 2,1 km

v39 = 622,49 km (349,78 km)

Måndag 21 = 8,26 km

Tisdag 22 = 13,34 km

Onsdag 23 = 7 km

Torsdag 24 = 8,35 km

Fredag 25 = 16,37 km

Lördag 26 = 12,88 km

Söndag 27 = 11,06 km

v38 = 467,79 km (307,59 km)

Måndag 14 = 10,83 km

Tisdag 15 = 6,45 km

Onsdag 16 = 12,32 km

Torsdag 17 = 9,91 km

Fredag 18 = 13,92 km

Lördag 19 = 9,48 km

Söndag 20 = 12,54 km


v37 = 392,36 km (265,4 km)


Måndag 7 = 13,26 km

Tisdag 8 = 9,8 km

Onsdag 9 = 6,45 km

Torsdag 10 = 10,85 km

Fredag 11 = 8,9 km

Lördag 12 = 1,8 km

Söndag 13 = 12,3 km

v36 = 328,98 km (223,21 km)

Måndag 31 = 8, 29 km

Tisdag 1 = 10, 93 km

Onsdag 2 = 5,98 km

Torsdag 3 = 7,32 km

Fredag 4 = 6,39 km

Lördag 5 = 2,11 km

Söndag 6 = 4,54 km

= 45,56 km

Augusti


v35 = 283,42 km (181,02 km)

Måndag 24 = 14,54 km
Tisdag 25 = 13, 12 km
Onsdag 26 = 9,28
Torsdag 27 = 10,16
Fredag 28 =8,67
Lördag 29 = 11, 59
Söndag 30 =8,68 km

=76,04

v34 = 207, 38 km (138,83 km)

Måndag 17 = 156,06 km (från 26 juli till 17 augusti)
Tisdag 18 = 14,47 km (inkl. 3 km löpning)
Onsdag 19 = 6.01 km
Torsdag 20 = 14,05 km
Fredag 21 = 4,13 km
Lördag 22 = 6,17 km
Söndag 23 = 6,49 km

0 kommentarer:

Skicka en kommentar